Factores como cambios de rutina, la mala alimentación, el estrés y factores ambientales (los cambios de tiempo, los microorganismos y la contaminación entre otros), ponen a prueba nuestro sistema inmune alterando nuestras defensas y comprometiendo nuestro estado de salud. Es importante mantener una alimentación equilibrada para evitar que el sistema inmune de debilite. Para fortalecerlo podemos usar los siguientes nutrientes:
• Vitamina D (de máxima concentración y tolerabilidad)
La Vitamina D es inmunomoduladora, es decir regula las funciones del sistema inmune para actuar contra los agentes patógenos. Sobre todo, para combatir infecciones del tracto respiratorio superior provocadas por bacterias (Streptococcus pyogenes) y virus (rinovirus -resfriado común-, influenzavirus -gripe- y otros como coronavirus). De manera que la suplementación con Vitamina D puede prevenir de algunas enfermedades infecciosas y disminuir la incidencia de enfermedades autoinmunes (diabetes, Parkinson...).
La síntesis de la forma bioactiva de la Vitamina D es más efectiva a partir de la vitamina D3. Actualmente la EFSA (Agencia Europea de seguridad Alimentaria) recomienda una ingesta diaria máxima de Vitamina D<4000IU/día (100µg). Ingestas superiores de forma crónica pueden provocar hipercalcemia y rigidez arterial debido a la calcificación de los vasos sanguíneos. Para evitar esta sobrecalcificación se recomienda la ingesta de Vitamia K2-MK7 (menaquinona-7), la cual es la forma más biodisponible y efectiva de la vitamina K. Esta permitirá la máxima tolerabilidad de la Vitamina D.
• Hierro (de máxima absorción)
Contribuye a las fuciones normales del sistema inmune. La deficiencia de hierro ha sido asociada con un aumento de la susceptibilidad a padecer infecciones. Para maximizar su absorción a nivel intestinal es importante añadir a la formulación Vitamina C.
• Extracto de raiz de Echinacea angustifolia (Echinan 4P de máxima potencia)
Tiene propiedades que estimulan el sistema inmunitario (según la Agencia Europea del Medicamento) y apoyan a las defensas del organismo, contribuyendo a mejorar la resistencia frente a las infecciones (bacterianas, víricas o fúngicas), especialmente a nivel del tracto respiratorio superior. Además se ha visto que aumenta la respuesta inmune dada junto con la vacuna de la gripe.
MODO DE EMPLEO
A partir de 12 años, una Eficap por la mañana.
Liberación cntrolada: Gracias a la tecnología Eficaps, los activos se liberan de forma controlada en diferentes tiempos y ubicaciones del aparato digestivo, maximizando la eficacia de cada uno. Cada cápsula contiene cuatro comprimidos que se liberan de forma inmediata en el estómago, sostenida (liberación lenta para mejorar su asimilación y efecto beneficioso) o retardada (liberación que evita los ácidos gástricos) según su absorción en nuestro organismo y momento de máximo aprovechamiento.
Primer comprimido: Liberación gastrorresistente.
Con vitamina D3 y Vitamina K2. Se liberan en duodeno, evitando el pH ácido del estómago y mejorando su absorción.
Segundo y tercer comprimido: Liberación inmediata.
Con Echinan 4P (con más del 4% de echinacósidos), extracto más valorado de Echinacea angustifolia.
Cuarto comprimido: Liberación sostenida.
Liberación en el intestino de hierro y vitamia C para evitar las interacciones con los otros ingredientes, aumentando su biodisponibilidad y evitar los efectos secundarios del hierro.
COMPOSICIÓN
Por una Eficap:
Echinan 4P (titulado en 4% echinacósidos) 100 mg, Hierro 14 mg (100% VRN), Vitamina D3 50 µg (2000 UI)(1000% VRN), Vitamina K2 38 µg (50% VRN), Vitamina C12 mg (15% VRN).
ADVERTENCIAS
En periodos de gestación o lactancia se recomienda consultar con su médico habitual. Apto para diabéticos.
