AQUILEA MELATONINA 1,95 MG 60 COMPRIMIDOS

¿Qué es Aquilea Melatonina?

Aquilea Melatonina es un complemento alimenticio diseñado para ayudar a mejorar la calidad del sueño. Está compuesto principalmente por melatonina (1,95 mg), una hormona que el cuerpo produce de forma natural y que regula los ciclos del sueño. Además, contiene vitamina B6, que contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso. Este producto es ideal para personas que tienen dificultades para conciliar el sueño o para quienes experimentan trastornos relacionados con el jet lag, ya que ayuda a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño y a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag).

¿Para qué está indicado Aquilea Melatonina?

Aquilea Melatonina está indicada para aquellas personas que necesitan mejorar la calidad de su sueño de forma natural. Es especialmente útil para quienes sufren de insomnio ocasional, trastornos del sueño debido a cambios en los hábitos o estilos de vida, o aquellos que experimentan dificultades para dormir debido a viajes largos que producen jet lag. Además, su contenido de vitamina B6 ayuda a mejorar el funcionamiento del sistema nervioso, lo que contribuye a reducir el estrés, uno de los factores que comúnmente afecta el sueño.

¿Cómo se usa Aquilea Melatonina?

Para usar Aquilea Melatonina, se recomienda tomar una cápsula entre 30 y 60 minutos antes de acostarse. Esto permitirá que el cuerpo asimile la melatonina de manera efectiva, ayudando a conciliar el sueño de manera natural y sin provocar dependencia. En casos de jet lag, se sugiere tomar una cápsula el primer día de viaje y continuar su uso los días siguientes hasta que se logre una adaptación al nuevo horario. Es importante seguir las indicaciones del fabricante y no exceder la dosis diaria recomendada.

¿Qué beneficios tiene su uso?

• Disminución del tiempo para conciliar el sueño: Gracias a su contenido de melatonina, este complemento ayuda a reducir el tiempo necesario para quedarse dormido.
• Alivio del jet lag: Es eficaz para aliviar la sensación de desfase horario tras viajes largos, favoreciendo una rápida adaptación al nuevo horario.
• Mejora del sistema nervioso: La vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, lo que también mejora la relajación y el descanso nocturno.
• Fórmula natural y segura: No provoca dependencia ni efectos secundarios, siendo una opción segura para mejorar el sueño de manera natural.
• Reducción del estrés: La melatonina y la vitamina B6 pueden contribuir a una reducción en la sensación de estrés, mejorando así la calidad del sueño.

Composición

• Melatonina (1,95 mg): Actúa regulando los ciclos de sueño y ayuda a conciliar el sueño más rápido.
• Vitamina B6: Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, mejorando la relajación y el bienestar mental.
• Otros excipientes: Componentes que ayudan a la absorción del producto sin alterar sus efectos beneficiosos.

Resultados esperados

Con el uso regular de Aquilea Melatonina, se espera que las personas experimenten una mejora significativa en la calidad del sueño, reduciendo el tiempo que tardan en quedarse dormidos. Además, quienes sufran de jet lag podrán notar una rápida adaptación al nuevo horario, minimizando los efectos molestos del desfase horario. A nivel general, el usuario debería experimentar mayor descanso y relajación, lo que se traducirá en una mayor energía y bienestar durante el día.

Conclusión

Aquilea Melatonina es un complemento alimenticio ideal para quienes buscan mejorar su descanso nocturno de manera natural y efectiva. Su fórmula a base de melatonina y vitamina B6 actúa sin provocar dependencia, ayudando a conciliar el sueño más rápidamente y mejorando la calidad del descanso. También es una solución eficaz para reducir los efectos del jet lag, lo que lo convierte en una opción versátil tanto para el día a día como para situaciones puntuales. Con Aquilea Melatonina, se puede recuperar un sueño reparador y disfrutar de una mejor calidad de vida.

De acuerdo con el Informe del Comité Científico de la Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición (AECOSAN) sobre condiciones de uso de determinadas sustancias para ser empleadas en complementos alimenticios: Melatonina

La AECOSAN ha propuesto una cantidad máxima diaria para la melatonina de 1 mg. Esta propuesta se basa en la autorización de dos declaraciones de propiedades saludables, en relación a que la melatonina contribuye a

• Aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag):

Solo puede utilizarse con alimentos que contengan un mínimo de 0,5 mg de melatonina por porción cuantificada. Para que un producto pueda llevar esta declaración, se informará al consumidor de que el efecto beneficioso se obtiene con una ingesta mínima de 0,5 mg que debe tomarse poco antes de acostarse el primer día de viaje y unos cuantos días después de la llegada al lugar de destino (UE, 2012).

• La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño

Solo puede utilizarse con alimentos que contengan 1 mg de melatonina por porción cuantificada. Para que un producto pueda llevar esta declaración, se informará al consumidor de que el efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1 mg de melatonina poco antes de irse a dormir (UE, 2012).

La melatonina (N-acetil-5-metoxitriptamina) es una neurohormona producida por la glándula pineal de mamíferos y otros órganos, especialmente las células enterocromafínicas del tracto gastrointestinal y la retina (Hardeland et al., 1993) (Huether, 1993), cuya principal función fisiológica es la regulación o control de los ritmos circadianos y estacionales (Armstrong et al., 1986). Fue descubierta en la década de los cincuenta (Lerner et al., 1958, 1959).

Durante las últimos años se ha demostrado que la melatonina posee también otras numerosas funciones adicionales, es producida y actúa en numerosos tejidos o células que expresan receptores de melatonina, en niveles mucho más bajos (Hardeland, 2009). Se han detectado receptores de melatonina MT1 y MT2 (receptores de membrana) en numerosos tejidos del SNC (Sistema Nervioso Central), en órganos periféricos tales como el tracto gastrointestinal, hígado, pulmón, piel, glándula adrenal, gónadas, órganos masculinos, tejido mamario, riñón, corazón, vasos sanguíneos, tejido adiposo, neutrófilos, linfocitos y tejido linfoide (Ishii et al., 2009). Ambos receptores implican señalización a través de inhibición de AMPc, actividad protein-kinasa A, efectos sobre fosfolipasa A2 y C, y efectos sobre los canales de potasio y calcio (Mathes, 2010). Se ha descrito también un tercer receptor, MT3 que es una enzima identificada como quinona reductasa 2.

Las deficiencias en la producción de melatonina o en la expresión de los receptores o los descensos en los niveles de melatonina (tales como aquellos que ocurren con la edad) originan numerosas disfunciones. En estos casos, con niveles de melatonina insuficientes o de pobre señalización melatoninérgica, pueden presentarse numerosas alteraciones patofisiológicas, lo que refleja la pleiotropía de la molécula. Así, por ejemplo, ha sido repetidamente observado un descenso de los niveles nocturnos de melatonina en pacientes con desórdenes neurodegenerativos y que presentan alteraciones del sueño (Uchida et al., 1996).

Precauciones y advertencias

• No exceder la dosis diaria recomendada.
• No administrar en niños, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia sin consultar a un médico.
• En caso de estar tomando medicación para el sueño o enfermedades neurológicas, consultar a un profesional antes de usar.
• Mantener fuera del alcance de los niños.
• Este producto no debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.

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