CHRONOBIANE MELATONINA 1 MG 30 COMPRIMIDOS
Chronobiane Melatonina 1 mg ayuda a reducir el tiempo necesario para poder conciliar el sueño y a atenuar los efectos de los cambios de horario.
¿Qué es Chronobiane Melatonina 1 mg?
Es un complemento alimenticio que proporciona 1 mg de melatonina por comprimido.
¿Para qué está indicado Chronobiane Melatonina 1 mg?
Está indicado para contribuir a reducir el tiempo necesario para poder conciliar el sueño y a atenuar los efectos de los cambios de horario.
¿Cómo se toma Chronobiane Melatonina 1 mg?
Dificultades para conciliar el sueño: 1 comprimido al día.
Para obtener el efecto beneficioso, Chronobiane Melatonina 1 mg debe consumirse antes de acostarse.
Para una utilización continua durante varios meses, se recomienda una consulta médica.
Desfase horario: De ½ a 1 comprimido al día, . El efecto beneficioso se obtiene con el consumo de al menos 0,5 mg justo antes de acostarse el primer día del viaje y los días siguientes a la llegada a destino (4 a 8 días).
Composición de Chronobiane Melatonina 1 mg
Agentes de carga (celulosa microcristalina, almidón de maíz y fosfato tricálcico), antiaglomerante (estearato de magnesio), melatonina.
PRECAUCIONES Y ADVERTENCIAS
No superar la dosis diaria recomendada.
Mantener fuera del alcance de los niños.
No puede administrarse a los niños y los adolescentes sin una consulta médica.
Se desaconseja a las mujeres embarazadas o que dan de mamar, a las personas que padecen enfermedades inflamatorias o autoinmunes, a los epilépticos, a los asmáticos y a las personas que padecen trastornos del humor, del comportamiento o de la personalidad.
Riesgo de somnolencia.
En caso de asociación a un tratamiento medicamentoso, pida consejo a su médico o farmacéutico.
Este complemento alimenticio no puede sustituir una dieta variada y equilibrada ni a un estilo de vida saludable.
OTROS
De acuerdo con el Informe del Comité Científico de la Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición (AECOSAN) sobre condiciones de uso de determinadas sustancias para ser empleadas en complementos alimenticios: Melatonina
La AECOSAN ha propuesto una cantidad máxima diaria para la melatonina de 1 mg. Esta propuesta está basada en la autorización de dos declaraciones de propiedades saludables, en relación a que la melatonina contribuye a
• aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag):
Solo puede utilizarse con complementos alimenticios que contengan un mínimo de 0,5 mg de melatonina por porción cuantificada. Para que un producto pueda llevar esta declaración, se informará al consumidor de que el efecto beneficioso se obtiene con una ingesta mínima de 0,5 mg que debe tomarse poco antes de acostarse el primer día de viaje y unos cuantos días después de la llegada al lugar de destino (UE, 2012).
• la melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño
solo puede utilizarse con complementos alimenticios que contengan 1 mg de melatonina por porción cuantificada. Para que un producto pueda llevar esta declaración, se informará al consumidor de que el efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1 mg de melatonina poco antes de irse a dormir (UE, 2012).
La melatonina (N-acetil-5-metoxitriptamina) es una neurohormona producida por la glándula pineal de mamíferos y otros órganos, especialmente las células enterocromafínicas del tracto gastrointestinal y la retina (Hardeland et al., 1993) (Huether, 1993), cuya principal función fisiológica es la regulación o control de los ritmos circadianos y estacionales (Armstrong et al., 1986). Fue descubierta en la década de los cincuenta (Lerner et al., 1958, 1959).
Durante las últimos años se ha demostrado que la melatonina posee también otras numerosas funciones adicionales, es producida y actúa en numerosos tejidos o células que expresan receptores de melatonina, en niveles mucho más bajos (Hardeland, 2009). Se han detectado receptores de melatonina MT1 y MT2 (receptores de membrana) en numerosos tejidos del SNC (Sistema Nervioso Central), en órganos periféricos tales como el tracto gastrointestinal, hígado, pulmón, piel, glándula adrenal, gónadas, órganos masculinos, tejido mamario, riñón, corazón, vasos sanguíneos, tejido adiposo, neutrófilos, linfocitos y tejido linfoide (Ishii et al., 2009). Ambos receptores implican señalización a través de inhibición de AMPc, actividad protein-kinasa A, efectos sobre fosfolipasa A2 y C, y efectos sobre los canales de potasio y calcio (Mathes, 2010). Se ha descrito también un tercer receptor, MT3 que es una enzima identificada como quinona reductasa 2.
Las deficiencias en la producción de melatonina o en la expresión de los receptores o los descensos en los niveles de melatonina (tales como aquellos que ocurren con la edad) originan numerosas disfunciones. En estos casos, con niveles de melatonina insuficientes o de pobre señalización melatoninérgica, pueden presentarse numerosas alteraciones patofisiológicas, lo que refleja la pleiotropía de la molécula. Así, por ejemplo, ha sido repetidamente observado un descenso de los niveles nocturnos de melatonina en pacientes con desórdenes neurodegenerativos y que presentan alteraciones del sueño (Uchida et al., 1996).
