Salud
Creatina: qué es, para qué sirve, beneficios y dosis recomendada
Descubre qué es la creatina, cómo la produce nuestro organismo y qué alimentos la aportan. Conoce sus funciones en los músculos y el cerebro, sus aplicaciones deportivas, las dosis más estudiadas y las precauciones que debes tener en cuenta antes de suplementarte.
NAD+: qué es, para qué sirve y qué relación tiene con la energía y el envejecimiento
El NAD+ es una molécula esencial para el metabolismo y la producción de energía celular. Descubre qué es, para qué sirve y qué relación tiene con el envejecimiento.
Callos y durezas en los pies: diferencias, causas y cómo tratarlos
¿Tienes callos o durezas en los pies? Descubre por qué aparecen, cuáles son sus diferencias y cómo tratarlos correctamente con hidratación, queratolíticos, limado y productos específicos para el cuidado de los pies.
Nitrato potásico en pastas dentales: qué es, cómo actúa y para qué sirve
El nitrato potásico es uno de los ingredientes más utilizados en productos destinados al cuidado de los dientes sensibles. Descubre qué es, cómo actúa sobre las terminaciones nerviosas, cuándo se recomienda y en qué formatos puedes encontrarlo, desde pastas dentales y colutorios hasta geles bioadhesivos.
Fluoruro de estaño en pastas dentales: qué es, para qué sirve y beneficios
¿Qué es el fluoruro de estaño? Este compuesto de flúor está presente en cada vez más pastas dentales gracias a su acción frente a la caries y a los beneficios que puede aportar en el cuidado de la sensibilidad dental, la placa bacteriana y las encías. En este artículo te explicamos cómo actúa, qué ventajas ofrece y qué pasta dental con fluoruro de estaño puedes elegir según tus necesidades de salud bucodental.
Tipos de flúor en las pastas dentales: diferencias, beneficios y cuál elegir
Conoce los diferentes tipos de flúor presentes en las pastas dentales, sus ventajas, diferencias y cómo elegir la opción más adecuada para prevenir la caries, cuidar tus encías o aliviar la sensibilidad dental.
Protector solar mineral o químico: diferencias y cuál elegir según tu tipo de piel
Elegir entre un protector solar mineral o químico puede marcar la diferencia según tu tipo de piel, tus necesidades y el uso que vayas a darle. Descubre las principales diferencias entre ambos filtros solares, sus ventajas e inconvenientes y cómo escoger el más adecuado para proteger tu piel frente a los daños del sol.
Filtros solares minerales: qué son, ventajas, inconvenientes y cómo funcionan
Descubre cómo funcionan realmente los filtros solares minerales, cuáles son sus ventajas, diferencias con los filtros químicos y qué dice la evidencia científica sobre el óxido de zinc, el dióxido de titanio y las nanopartículas.
Filtros solares químicos: qué son, cómo funcionan y cuáles son los mejores
Los filtros solares químicos o filtros solares orgánicos son la base de muchos de los fotoprotectores más avanzados del mercado. Descubre cómo funcionan, cuáles ofrecen la mejor protección UVA y UVB y cómo identificar ingredientes como Uvinul A Plus, Tinosorb S o Mexoryl 400 al leer una etiqueta.